О синдроме сухого глаза

Синдром «сухого глаза»: болезнь цивилизации или специфическая особенность организма?

В современном мире все меняется очень быстро, мы погружены в океан новой информации, большую часть которой получаем через зрительный анализатор. Зрительные нагрузки за последние 10 лет существенно выросли, и это касается людей всех возрастов, ведущих активный образ жизни и интересующихся всем новым. Негативное последствие этого позитивного тренда – заболеваемость синдромом «сухого глаза» значительно возросла. Что же лежит в основе синдрома «сухого глаза» и как свести к минимуму риск его появления или развития?

Когда качество или количество слёзной плёнки снижается, на роговице образуются сухие участки, а вместе с ними появляются дискомфорт, жжение, резь, зуд, чувство песка в глазах. Приблизительно каждому третьему пациенту, обращающемуся к офтальмологу, в настоящее время может быть поставлен этот диагноз. Особенно часто от синдрома «сухого глаза» страдают сотрудники офисов, работающие с мониторами компьютеров и видеотерминалами, а также женщины старше 50 лет и носители контактных линз. На сегодняшний день нет средств, способных избавить от этого синдрома навсегда, однако существуют препараты, снижающие или полностью устраняющие его симптомы.

Бржеский В.В. Синдром «сухого» глаза и заболевания глазной поверхности: клиника, диагностика, лечение. М.: ГЭОТАР — Медиа, 2016, стр.65 −80

Порочный круг синдрома «сухого глаза»

Факторы риска развития синдрома «сухого глаза»

  • женский пол;
  • факторы внешней среды (кондиционеры, жара, холод, ветер, низкая влажность, загрязнённый воздух);
  • повышенная зрительная нагрузка, работа с видео-терминалами и мониторами (компьютеры, планшеты, смартфоны);
  • рефракционные операции;
  • ношение контактных линз;
  • приём некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, бета-блокаторов…);
  • системные заболевания (ревматоидный артрит и др.);
  • пожилой возраст.

Бржеский В.В. Синдром «сухого» глаза и заболевания глазной поверхности: клиника, диагностика, лечение. М.: ГЭОТАР — Медиа, 2016, стр.65 −80

Типичные жалобы

  • «В глаза как будто песка насыпали…»
  • «Глаза слезятся, особенно на ветру…»
  • «Глаза устают, краснеют, чешутся…»
  • «Дискомфорт в глазах мешает жить, работать за компьютером…»
  • «После работы на компьютере появляется жжение в глазах, изображение расплывается, затуманивается…»
  • «Хочется зажмуриться или побрызгать в глаза водой..»
  • «Ощущение сухости в глазах и дискомфорт, особенно когда ношу контактные линзы…»

Нагорский П.Г. Профилактика и лечение синдрома «сухого глаза» у пользователей контактных линз, Новое в офтальмологии № 3 2012, стр. 56

Как избежать?

  • пейте достаточное количество воды;
  • чаще моргайте, особенно при работе за компьютером или просмотре фильмов;
  • давайте 10-минутный отдых глазам через каждый час работы за монитором или чтения;
  • регулярно делайте гимнастику для глаз;
  • если Вы носите контактные линзы, то соблюдайте режим и правила их ношения;
  • защищайте глаза от ультрафиолетового излучения;
  • используйте качественную косметику;
  • избегайте дыма, смога и других сильных загрязнений воздуха;

Michael A. Lemp. Management of Dry Eye Disease. Am J Manag Care. 2008;14:стр. 88

Если у вас появились вышеперечисленные симптомы, то для правильной постановки диагноза и выбора терапии Вам необходимо обратиться к офтальмологу. Для получения более полной информации о некоторых имеющихся увлажняющих каплях, Вы можете пройти тест «Сухость глаз? Пройдите тест и узнайте, что могло бы подойти именно Вам».