Отеки под глазами: причины и как избавиться

Многие из нас сталкивались с отечностью под глазами. Подкожная жировая ткань в области век рыхлая, практически не содержит жира и имеет богатую сеть лимфатических и кровеносных сосудов, что способствует накоплению жидкости и образованию отеков.

Отечность доставляет много неудобств: человек чувствует дискомфорт при чтении и выполнении работы. Кроме того, ухудшается внешний вид пациента и может снижаться уровень самооценки. Нередко этот симптом является диагностическим признаком заболеваний, как местного, так и системного характера.

Причины появления отеков и мешков под глазами

Почему появляются отеки под глазами? Осознание ключевых причин и соответствующих предупреждающих действий остается крайне важным для успешного устранения отеков. Интенсивный ритм жизни, несбалансированный рацион питания и низкое качество сна влияют на их появление, что подчеркивает необходимость комплексного подхода к лечению. Недостаток сна может привести к повышению уровня кортизола, смещению солевого баланса в организме.

Также чрезмерное употребление соли натрия может усугубить задержку жидкости, поэтому важно следить за количеством соли в рационе.

К другим факторам относятся:

• генетическая предрасположенность
• половая принадлежность (женщина/мужчина)
• старение
• различные заболевания, способные вызывать воспаление или накопление жидкости вокруг глаз

К причинам местного характера относят заболевания зрительного анализатора:

• конъюнктивит
• блефарит
• увеит
• травмы
• флегмона
• абсцесс и другие

Системные проблемы, как правило, связаны с патологиями:

• сердечно-сосудистой системы
• функции почек и печени
• эндокринными проблемами
• аллергическими реакциями

Ангионевротический отек

Чаще всего возникает в рыхлых тканях периорбитальной части. Поражаются более глубокие слои дермы и подкожная клетчатка, при этом возникают локализованные участки — «припухлости». Когда организм сталкивается с аллергенами, он начинает вырабатывать гистамин, который способствует расширению кровеносных сосудов и утечке влаги в окружающие ткани, что вызывает сильное воспаление.

Наращивание ресниц

Которое заключается в прикреплении искусственных ресниц к натуральным с помощью специального клея, пользуется большой популярностью у женщин разного возраста. Однако врачи-офтальмологи часто сталкиваются с осложнениями у пациентов, вызванными этой процедурой. Ингредиенты клеевой основы могут быть аллергенными, что приводит к развитию отеков и раздражению.

При воспалительном процессе

Например, увеите, происходит повреждение, высвобождается много факторов воспаления и ионов натрия, которые приводят к накоплению «воды», при этом может отекать только один глаз.

Инфекционный процесс

Возникший в ротовой полости (например, кариес или патологии десен) может спровоцировать поражение околоносовых пазух, что является одной из самых частых причин орбитального целлюлита.

Беременность

Отеки в период беременности — распространенное явление, особенно в третьем триместре. Они встречаются у 50-80% женщин, у которых она протекает без осложнений. В этот период могут наблюдаться изменения гемодинамики зрительного анализатора, связанные с адаптацией центрального и мозгового кровообращения. Функциональные расстройства носят обратимый характер.

Органические дефекты на глазном дне могут проявляться в виде острой непроходимости артерий и их ветвей, а также кровоизлияний в сетчатку и ее последующей отслойки. Офтальмологи должны строго контролировать пациенток с гипертонической болезнью, заболеваниями почек и эндокринной системы, а также с заболеваниями нервной системы и последствиями черепно-мозговых травм.

Возрастные изменения

С возрастом мышцы, поддерживающие веки, теряют упругость. Жировая прослойка как бы смещается вниз к нижним векам. Кроме того, снижение выработки коллагена и эластина вызывает обвисание кожи, что еще больше усугубляет «мешки» в глазной области. Некоторые патологии, такие как атрофия кожи век или их заворот, птоз служат причиной накопления воды.

Спазм глазных мышц

При блефароспазме наблюдается спазм круговой мышцы, нарушение слезоотведения, припухлость век.

Застой лимфы

Лимфатическая система осуществляет несколько важных функций, таких как дренаж, детоксикация и поддержание водного баланса во всем организме. Лимфатические симптомы появляются в результате нарушений оттока лимфы, которые могут быть вызваны различными патологиями, например, опухолевыми образованиями ¹.

Рыхлая жировая ткань

Жировая клетчатка глазницы формирует рыхлую «подушку», которая заполняет всё пространство между всеми структурами органа зрения, включая сосуды, нервные волокна, глазное яблоко и т.д. Она характеризуется низкой плотностью клеток на единицу площади. По этой причине при заболеваниях почек «мешки» в первую очередь появляются в более рыхлой локализации, например, в зоне век ².

Нарушение белкового обмена

Расстройство всасывания аминокислот в кишечнике и потеря белка могут быть вызваны различными заболеваниями, такими как множественные язвы или опухоли желудка и кишечника, целиакия и другие. Часто преднамеренный отказ от белка (например, в рамках диеты) приводит к патологиям почек и печени, что может проявляться в виде припухлости век.

Помощь при отеках

Узнай что подходит именно тебе?

Пройдите тест

Катинорм

ОКУТИАРЗ® ГИДРО+

Офтагель®

Почему отекают глаза по утрам

Все перечисленные выше факторы способствуют образованию отеков. Когда в области глазницы наблюдается нарушение кровообращения, жидкость быстро скапливается в подкожной клетчатке, что приводит к появлению «мешков» под глазами.

Во время сна в организме происходят важные восстановительные процессы, а нехватка полноценного отдыха, недостаток сна или его низкое качество приводят к накоплению жидкости в периорбитальной области.

Методы устранения отеков и мешков под глазами

Существует множество способов борьбы с отечностью: от простых народных средств до хирургических операций.

Косметологические процедуры

Со временем кожа теряет свою упругость и тонус, становится более тонкой и обвисает, что приводит к появлению глубоких морщин. Это также лежит в основе образования отечности под глазами и, в конечном итоге, может способствовать образованию жировых грыж. Коррекция этого участка лица является одним из основных и самых востребованных направлений в косметологии.

Косметолог индивидуально выбирает стратегии терапии, которые включают как инъекционные, так и аппаратные процедуры. Применение специализированных уходовых средств может уменьшать или полностью избавлять от состояния «мешки под глазами».

Инъекционная косметология

Препараты с гиалуроновой кислотой для инъекционного применения становятся всё более популярными в косметологической коррекции периорбитальной зоны.

Существуют следующие типы вмешательств:

1. Биоревитализация — это процедура, при которой гиалуроновая кислота вводится внутрикожно точечно для увлажнения эпидермиса.
2. Мезотерапия — включает введение специальных витаминных коктейлей, которые активизируют местные метаболические процессы в эпидермисе и дерме.
3. Ботулинотерапия заключается во введении ботокса, который помогает справиться с уменьшением гипертонуса мышц.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж предназначен для стимуляции лимфатической системы, основная цель заключается в улучшении оттока лимфы и уменьшении задержки жидкости. Дополнительным преимуществом является выведение токсинов из клеток.

Массаж используется для уменьшения отечности, устранения эффекта темных участков под нижним веком. Предполагает осуществление мягких движений по лимфатическим путям, акцентируя внимание на шее, подбородке, скулах и лбу. Курсовая процедура ориентирована на снижение воспалительных процессов, повышение кровотока в периорбитальной области и общего тонуса ³.

Микротоковая терапия

Стала популярным неинвазивным воздействием, обеспечивающим стимуляцию лицевых мышц и тканей посредством электрических токов. Активизируется лимфодренаж, который способствует уменьшению задержки жидкости.

Кроме того, электрические импульсы обеспечивают более эффективное усвоение косметических продуктов для заботы о коже, усиливая их действие и обеспечивая глубокое увлажнение.

Контурная пластика

Подразумевает внедрение филлера (наполнителя) на основе гиалуроновой кислоты в локализованные участки атрофии тканей, например, где образуются носослезные борозды. Позволяет убирать эстетические дефекты.

Лазерная терапия

Применяется для лечения более сложных случаев, связанных с жировыми отложениями на лице. Эта методика использует сфокусированную световую энергию для обновления кожи и стимуляции выработки коллагена, что позволяет устранить глубокие морщины.

Хирургическое лечение

Липомоделирование заключается в удалении участка жирового отложения, а другая часть при этом равномерно распределяется по лицу, что содействует подтяжке и выравниванию рельефа кожного покрова ⁵.

Красные глаза

Подробнее

Как предотвратить появление отеков

Комплексный подход к заботе, включающий в себя физические упражнения, качественный режим отдыха, сбалансированное питание и достаточное количество воды, способен скорректировать некоторые проблемы со здоровьем, в том числе и отеки под глазами.

Косметические средства

Мягкие лекарственные формы (кремы, гели, мази) для ухода за периорбитальной зоной содержат высокоактивные ингредиенты. Например, кофеин способствует уменьшению скопления жидкости, а гиалуроновая кислота увлажняет и выравнивает. Регулярное использование таких средств, согласно указаниям врача, позволяет получить видимый результат в течение нескольких недель.

Домашние маски и компрессы

Примочки могут помочь справиться с этим неприятным симптомом в домашних условиях. Известный народный метод — использование холодного компресса, содействует спазму кровеносных сосудов, что обеспечивает эффективную борьбу с «мешками» на лице.

Как быстро убрать отеки под глазами по утрам

Лимфодренажное массирование и применение охлаждающего компресса благоприятствуют уменьшению припухлости век.

Рекомендации по выполнению лимфодренажного массажа в домашних условиях:

1. Манипуляции показано проводить после пробуждения и вечером.
2. На первом этапе осуществляют аккуратные постукивания кончиками пальцев, от внешнего уголка глаза к внутреннему.
3. Оптимально дополнить поглаживающими движениями, двигаясь от крыльев носа к вискам.