Песок в глазах

Офисные работники, школьники, люди, по долгу службы проводящие длительное время с бумагами или экранами монитора, или в помещениях с работающими кондиционерами, люди в возрасте старше пятидесяти лет, пользователи контактных линз, геймеры, водители, путешественники - многие, многие самые разные люди часто жалуются на дискомфорт, раздражение глаз, периодически возникающее чувство, которое они описывают как песок в глазах. Поскольку ощущение «песка в глазах» является распространённой жалобой и такое явление длительно терпеть крайне неприятно, стоит разобрать причины, лечение и профилактику данного явления. Особенно если это состояние повторяется и доставляет беспокойство.

Что это такое

«Песок в глазах» - общее название состояния, при котором возникает чувство инородных частиц в глазах, так же может сопровождаться резью, болью, зудом, слезотечением, светобоязнью, покраснением глаз. Данные симптомы могут описывать различные состояния.

Основными причинами являются:

Инфекционно-воспалительные заболевания глаз, например, конъюнктивит (бактериальный, вирусный, аллергический)

В этом случае начало заболевания будет острым (или в случае аллергического конъюнктивита будет сопровождаться иными аллергическими явлениями), глаза будут заметно красными, будет наблюдаться отделяемое из глаз (гнойное или слизистое). В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу, чтобы он провел необходимую диагностику и назначил соответствующее лечение. Самостоятельное лечение инфекционно-восполительных заболеваний глаз чревато осложнениями.

Попадание в глаза инородных частиц (песка, пыли и т.д.)

Данное состояние бывает сложно с чем-то перепутать, поскольку сам момент попадания инородных частиц в глаза (например, с порывом ветра) человек помнит. Часто это может сопровождаться резкой болью, слезотечением, светобоязнью, блефароспазмом (невозможностью открыть глаза). В данном случае необходимо промыть глаза чистой проточной водой (только чистыми руками), ни в коем случае не тереть их, и если ощущение инородного тела не проходит и симптоматика сохраняется, незамедлительно обратиться к офтальмологу. Риск травматизации глазной поверхности в таких ситуациях очень велик, и отсутствие лечение или самостоятельное лечение могут привести к печальным последствиям.

Синдром «сухого глаза» (ССГ), или сухой кератоконьюктивит

ССГ – крайне распространённое явление, связанное с иссушением глазной поверхности и развивающееся постепенно у людей, чаще относящихся к определенным группам риска. Ощущение песка в глазах, а также другие симптомы заболевания при этом возникают регулярно, с определенной периодичностью и без лечения прогрессируют. При наличии жалоб также необходимо обратиться к врачу, подтвердить диагноз, получить соответствующее лечение и аккуратно соблюдать все рекомендации. Ниже Вы сможете прочесть о том, какие именно признаки присущи ССГ, что его отличает от других заболеваний, какие причины влияют на его развитие и как справляются с данным состоянием офтальмологи.

Жалобы

Итак, синдром «сухого глаза» (ССГ) - это комплекс признаков иссушения глазной поверхности (роговицы и конъюнктивы), резвившийся вследствие длительного нарушения стабильности слезы.

Жалобы при синдроме «сухого глаза» могут быть самые разнообразные, это зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей человека. Часто человек не может точно охарактеризовать свое состояние как сухость глаз, а ссылается на слезотечение, чувство песка в глазах или ощущение инородного тела, жжение, раздражение глаз, резь в глазах, повышенную чувствительность к холоду, жаре, а также на дискомфорт и усталость глаз. И только при средней и тяжелой степенях синдрома «сухого глаза» некоторые люди с уверенностью могут сказать, что их беспокоит сухость глаз.

Так же к симптомам ССГ можно отнести зуд, царапающиеся, жалящие ощущения в глазах, глаза болят, покраснение, ощущение стянутости и давления внутри глаза, есть чувство, будто что-то попало в глаз. Со временем без лечения состояние может усугубляться, признаки ССГ могут начать беспокоить уже даже в утренние часы. Слеза меняет структуру и состав, в ней повышается концентрация солей, это является одним из повреждающих факторов для глазной поверхности. Запускается так называемый «порочный круг синдрома «сухого глаза». Чем дольше протекает данное заболевание, тем сложнее бывает его стабилизировать. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к врачу.

Причины

Причин развития ССГ две: повышенное испарение слезы или недостаточная ее выработка.

Развитию повреждений одного или нескольких слоев слезной пленки могут способствовать как внешние, так и внутренние факторы риска. К внешним фактора риска относится так называемый «компьютерный синдром» (состояние, при котором слеза быстрее испаряется из-за интенсивного кондиционирования помещения в сочетании с редким миганием), ношение контактных линз, травмы глаз и офтальмологические операции, прием некоторых лекарств, применение глазных капель с консервантами. На эти факторы человек может оказывать влияние и свести их воздействие на глаза к минимуму. К внутренним факторам риска относятся возраст старше 50 лет, хронические заболевания глаз (такие как глаукома, блефариты и пр.), некоторые аутоиммунные заболевания, истощение.

Факторы риска ССГ

Внешние

Компьютерный (офисный) синдром, редкие мигания, кондиционирование (+машины, самолеты)

Травмы глаз и век, рефракционные операции, воспалительные заболевания роговицы

Применение глазных капель с консервантами

Ношение контактных линз

Прием препаратов (гормонозаменительной терапии, В-блоков, антидепрессантов

Другое (некачественная косметика, задымленные помещения, лаки/краски)

Внутренние

Возраст (менопауза)

Хронические заболевания глаз (глаукома, блефариты, аллергический коньюктивит, заболевания слезных желез)

Системные заболевания (синдрос Съергена, ревматоидный артрит, диабет, заболевания щитовидной железы)

Истощение (тиф,холера), голодание, дефиуит витамина А, Б, C

Лечение

Важно знать, что не стоит пренебрегать ощущением песка в глазах и другими признаками ССГ. Данное заболевание при отсутствии должного лечения может иметь самые серьезные последствия для зрения человека. Стоит заметить, что самостоятельно лечить ССГ нельзя, так как поставить правильный диагноз способен только специалист.

Для облегчения симптомов синдрома «сухого глаза», если есть возможность необходимо исключить воздействие факторов риска . Например, если вы находитесь дома или на работе, старайтесь увлажнять помещение, в котором вы находитесь. Так же по возможности проследите за тем, чтобы в помещении не было пыльно, жарко, дымно или слишком холодно. Желательно как можно меньше находиться под кондиционерами, по возможности сократить время ношения контактных линз, использовать безконсервантные глазные капли. Для устранения/облегчения симптомов ССГ применяются увлажняющие капли для глаз, или «искусственные слезы», также другие препараты в зависимости от стадии ССГ и состояния глазной поверхности.

Для того чтобы узнать, какие глазные капли могут помочь при синдроме «сухого глаза» и способствовать устранению неприятных симптомов, пройдите тест «Что могло бы подойти именно Вам» (активная ссылка на тест.

Статья носит исключительно информационный характер. Необходимо получить консультацию специалиста.

Статьи по теме