Как закапывать капли в глаза

Чтобы капли подействовали, они должны попасть в нижний конъюнктивальный мешок, узкий карман между нижним веком и глазом, а не на сам глаз и не на веко. От техники зависит и эффект лекарства, и риск занести инфекцию.
Дальше показываем, где находится этот карман, как закапать каплю по шагам, сколько капель нужно и какие ошибки мешают лечению. Отдельно про детей, пожилых и тех, кто носит контактные линзы.
Где находится конъюнктивальный мешок

Внутреннюю поверхность век и видимую часть белка глаза выстилает тонкая прозрачная оболочка, конъюнктива. Там, где она переходит с века на глазное яблоко, образуется складка-карман. Этот карман и называют конъюнктивальным мешком: узкое пространство между веком и поверхностью глаза.
Для закапывания нужен нижний конъюнктивальный мешок, его ещё называют нижним сводом. Чтобы он открылся, чистым пальцем слегка оттяните нижнее веко вниз. Между веком и глазом появится небольшой желобок. Капля попадает в него, а не на сам глаз и не на кожу века.
Как закапывать капли в глаза по шагам
Что делать до, во время и после закапывания
- Шаг 1
Подготовьте руки и флакон
Вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком: с рук на флакон и в глаз легко попадают микробы. Приготовьте флакон или пипетку и чистую салфетку. Проверьте название препарата и срок годности, особенно если капель несколько.
- Шаг 2
Сядьте и посмотрите вверх
Сядьте с опорой для спины или встаньте у зеркала при хорошем свете. Слегка отклоните голову назад и посмотрите вверх. В этом положении роговица, прозрачная часть над зрачком, оказывается выше зоны закапывания, и реже срабатывает рефлекс моргания.
- Шаг 3
Закапайте одну каплю в нижний мешок
Чистым пальцем оттяните нижнее веко вниз, чтобы открылся карман. Держите флакон кончиком вниз над глазом, не касаясь ресниц, века и самого глаза: достаточно расстояния в один-два сантиметра. Сожмите флакон и выпустите одну каплю в открывшийся карман.
- Шаг 4
Закройте глаз и подождите
Отпустите веко и спокойно закройте глаз на одну-две минуты. Не зажмуривайтесь и не моргайте часто, иначе капля вытечет. Можно мягко прижать пальцем внутренний уголок глаза у переносицы: там проходит канал в нос, и лёгкий нажим удерживает лекарство в глазу дольше. Излишек на коже промокните салфеткой.
- Шаг 5
Второй глаз и несколько препаратов
Для второго глаза повторите всё то же самое. Если назначено несколько разных капель, между ними выдерживают паузу по указанию врача: иначе вторая капля смывает первую, не успевшую впитаться.
Сколько капель нужно
В нижний свод помещается меньше, чем объём одной капли. Поэтому одной капли достаточно: вторая подряд не усиливает действие, а просто вытекает. Капать «с запасом, чтобы наверняка» не нужно: лишняя капля стечёт по щеке, а для части препаратов это ещё и превышение дозировки.
Как закапать капли ребёнку или пожилому человеку

Детям и пожилым людям капли закапывают так же, как взрослым, но особенно важно не превышать назначенное врачом число капель: из-за возрастных особенностей они чувствительнее к действующим веществам, и превышение дозировки для них опаснее.
Ребёнка заранее спокойно предупреждают о процедуре и объясняют, что она нужна для здоровья и бояться нечего. Закапывать удобнее лёжа: так голова остаётся неподвижной и проще попасть в карман за нижним веком.
Пожилому человеку проще сидеть с опорой для спины и слегка откинутой головой. Если человек не справляется сам, каплю закапывает помощник, предварительно оттянув человеку нижнее веко.
Если вы носите контактные линзы
Большинство капель закапывают, сняв линзы, и надевают их обратно не сразу, а спустя время, указанное в инструкции к каплям. Некоторые увлажняющие растворы можно капать прямо на линзы: это также указано в инструкции.
Если капли с линзами несовместимы, порядок такой:
- вымойте руки и снимите линзы;
- сядьте удобно, при хорошем освещении;
- слегка отклоните голову назад, оттяните нижнее веко и капните одну каплю в открывшийся карман;
- закройте глаз на одну-две минуты, излишек на коже промокните салфеткой;
- наденьте линзы обратно не раньше времени, указанного в инструкции к каплям.
При сухости, рези и дискомфорте от линз увлажняющие капли тоже подбирают с врачом, а не по совету в аптеке. Почему глаза пересыхают именно от линз и что с этим делать, разобрано в материале про сухость глаз у пользователей контактных линз.
Узнай что подходит именно тебе?
Пройдите тестЧастые ошибки
- Касаться кончиком флакона глаза, ресниц или кожи. Так в раствор попадают микробы. Держите флакон на один-два сантиметра выше глаза.
- Целиться в зрачок, а не в нижний карман. Капля на роговице вызывает моргание и выплёскивается.
- Закапывать оба глаза или несколько препаратов подряд без паузы.
- Капать больше капель, чем назначил врач.
- Использовать просроченный раствор или хранить флакон не по инструкции. Часть капель держат в холодильнике.
- Делить один флакон на нескольких человек. Так инфекция переходит от человека к человеку.
- Подбирать, отменять или менять капли самостоятельно, особенно после операций на глазу, при глаукоме или конъюнктивите.
Когда обратиться к врачу
Глазные капли назначает офтальмолог после осмотра, по диагнозу. Не подбирайте рецептурные капли самостоятельно. Запишитесь к врачу, если:
- на фоне капель усилились покраснение, отёк, резь или появилось жжение;
- зрение ухудшилось или «затуманилось»;
- появилась боль в глазу или светобоязнь;
- симптомы не проходят за назначенный срок лечения.
Частые вопросы
Источники
- Офтальмология : национальное руководство / под ред. С. Э. Аветисова, Е. А. Егорова, Л. К. Мошетовой, В. В. Нероева, Х. П. Тахчиди. — М. : ГЭОТАР-Медиа (строение конъюнктивы и конъюнктивального мешка, техника инстилляции глазных капель).
- Dry Eye Syndrome Preferred Practice Pattern® 2023 / American Academy of Ophthalmology (техника инстилляции глазных капель, удержание капли прижатием у внутреннего угла).
- Jumelle C., Gholizadeh S., Annabi N. et al. Advances and limitations of drug delivery systems formulated as eye drops // Journal of Controlled Release. 2020. Vol. 321. P. 1–22.
- Синдром «сухого глаза», ассоциированный с ношением контактных линз. Особенности терапевтического подхода // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2018.









